muchas veces nos decidimos a consumir alimentos saludables por moda o decisión propia. en mi caso fueron ciertos problemas intestinales que cambiaron la forma de alimentarme y pensar el menu de manera mucho mas conciente. solia consumir mucha mas carne, grasas y dulces. ya sea por seguir las tendencias de moda o porque nos queremos sentir mejor nunca es tarde para repensar nuestra manera de comer. SALUDOS!!!!!!!!!!.